ドクター吉木の『知るログ』

雑誌やネットからは得られにくい、美と健康に関する正しい情報をお届けします。 あふれる情報に流されず、本当の美しさを目指してください。

2020-02-12から1日間の記事一覧

食後におなかが張りませんか?肌荒れの原因になるSIBOに注意!

小腸の悪玉菌が、肌荒れの原因に! 腸と肌の関係が注目されつつあります。 ヨーグルトや乳酸菌など、腸内環境を整えて肌をきれいにするものが人気です。 でも、それらで効果を感じられない人も多いよう。そういう方は、一度、見直しをしてみましょう。 腸は…