コロナの感染拡大の影響で、外出をなるべく控える生活がまだ当分、続きそうです。 おうちで過ごす時間が長くなり、自炊をする人が増えていますね。 そこで今回は、一人でも簡単に楽しめる栄養満点のレシピをご紹介します。 保存もきくので、時間があるときに…

世界で初めての日焼け止めは、1944年、なんと第二次世界大戦中に発売されたコパトーンだったといわれます。 それから70年以上が経ちました。 ＦＤＡ（アメリカ食品医薬品局）は昨年、30年ぶりに日焼け止めの効果や安全性に関する見直しを行いました。 その結…

新型コロナウィルスについて、現時点（2020年３月10日）での情報をまとめます。 ・喫煙者は重症化率が14倍～中国の報告より～ 新型コロナウィルス（COVID-19）が世界に脅威を広めています。 Chinese Medical Journalという中国の医学雑誌に2月28日に投稿され…

小腸の悪玉菌が、肌荒れの原因に！ 腸と肌の関係が注目されつつあります。 ヨーグルトや乳酸菌など、腸内環境を整えて肌をきれいにするものが人気です。 でも、それらで効果を感じられない人も多いよう。そういう方は、一度、見直しをしてみましょう。 腸は…