コロナの感染拡大の影響で、外出をなるべく控える生活がまだ当分、続きそうです。 おうちで過ごす時間が長くなり、自炊をする人が増えていますね。 そこで今回は、一人でも簡単に楽しめる栄養満点のレシピをご紹介します。 保存もきくので、時間があるときに…